糖ダウン調査員のりおの記事

糖尿病対策のためにランニング

血糖値が高いとどうなるの?高血糖の危険性

2019/2/9  

高血糖とは? 血糖値とは、血中のブドウ糖がどのくらいあるかという数字です。 そして、血糖値が高いとは血中のブドウ糖濃度が高くなった状態のことです。 高血糖になると、喉が渇いたり、多飲、多尿、体重減少と ...

糖ダウンはダイエットに効果あり?

アラプラス糖ダウンはダイエットにも効果あり?

2019/2/9  

アラプラス糖ダウンは血糖値サプリですが、ダイエットにも効果があるのでしょうか? 答えは、ダイエットにも効果があります! アラプラス糖ダウンは消費者庁が認めた機能性表示食品のため、特定の働きをもっていま ...

血糖値を下げるために適切な運動

血糖値を下げるための適切な運動とは?

2019/2/9  

血糖値を下げるために、適度な運動を生活の中に取り入れることが大事です。 運動をすることでインスリンの働きが良くなり、血糖値を下げることができます。 インスリンとは、血糖値を調節するホルモンです。 イン ...

糖尿病予防に効果的な食べ物

糖尿病予防に効果的な食べ物

2019/2/9  

糖尿病の食事療法について知ることで、糖尿病にならないような食習慣にしていきましょう。 糖尿病になると食事からとるエネルギーが多すぎると、それを処理するインスリンが不足して血糖値が高くなります。自分に合 ...

正常な血糖値ってどのくらいなの?

【糖尿病対策】知っておきたい!正常な血糖値の目安とは?

2019/2/9  

食前や食後の血糖値を気にされている方は多いと思います。 ですが、正常な血糖値がどのくらいかご存知でしょうか? ここでは血糖値の正常な値がどのくらいかご紹介します。 さらに、糖尿病の診断基準についてもご ...

糖尿病のセルフチェック

糖尿病を自分でチェックする方法は?

2019/2/9  

日本の糖尿病患者はこの30年間で約30倍まで増えたと推定されています。 糖尿病かもしれない。 そんな不安があるとき、自分で気にしてみることも早期発見のために重要です。 では実際にどのようにして糖尿病を ...

糖尿病の合併症を診察するナース

糖尿病の合併症の症状とは?

2019/2/9  

糖尿病の合併症とは、糖尿病が原因で他の病気を発症させてしまうことで、糖尿病よりも怖いとも言えます。 糖尿病による合併症はある程度、順番に現れることがわかっています。 ここでは、糖尿病の合併症を起きやす ...

糖尿病の初期症状

糖尿病の初期症状はどんなことが起きる?

2019/2/9  

糖尿病になると健康に様々な影響を及ぼすことになります。 そんな糖尿病の初期症状とは一旦どのようなことが起きるのでしょうか? 自分の健康は自分で守っていくしかありません。 身体から出るサインを見落とさな ...

妊娠糖尿病に悩む女性

最近増えている【妊娠糖尿病】ってどんな病気?

2019/2/9  

妊娠糖尿病とはどんな病気? 妊娠糖尿病とは、妊娠するまで糖尿病ではなかった人が、妊娠することで血糖値が高くなる糖代謝異常です。 妊娠前から糖尿病だった方や、妊娠中に糖尿病と診断された方は含めません。 ...

アラプラス糖ダウンの副作用はあるの?

アラプラス糖ダウンはいつ飲めばいいの?

2019/2/9  

アラプラス糖ダウンはサプリメントですが、いつ飲めば良いのでしょうか? 朝起きてすぐ?昼食後?夜の寝る前? 答えは、1日1回であればいつ飲んでもOK。 一般的な血糖値対策の商品は、食前・食後など、飲むタ ...

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